3岁时母亲的温暖塑造了14岁的安全感和17岁的身心健康

幼儿期的母性温暖和关爱可以让孩子的身心受益终身

加州大学洛杉矶分校（UCLA）的一项研究发现，母亲的温暖和关爱能够让幼儿从一开始就获得社会安全感。

这项5月28日发表在《美国医学会 精神医学》杂志上的研究发现，社会安全图式（social safety schemas）是其中的一个因素。母亲的温暖通过影响社会安全观念影响了青少年的健康。

具体而言，3岁时体验到更多母亲温暖的儿童，14岁时社会安全观念更积极的，这反过来又预测了17岁时更好的身心健康结果。

因此这意味着，改善亲子关系和提高年轻人对社会安全的认识可以改善青少年的健康。

伟大的母性温暖，是指更多的赞美、积极的语气和关爱行为。之前的研究发现，母性温暖可以预测整个生命周期的健康状况。然而，人们尚不清楚这些关联背后的机制。

一种可能性是，生命早期的人际交往经历会影响孩子们对社会世界的感知——世界是安全还是威胁？是接受还是拒绝？是支持还是轻视？随着时间的推移，这些感知发展成为一种可以帮助个人解释、组织和预测社会状况和关系的心理框架，即社会安全图式。

“你的社会安全图式是你看待每一次社交互动的透镜。”该研究的主要作者、UCLA压力评估与研究实验室的Jenna Alley博士说，“在某种程度上，这些图式代表了你对世界的核心信念，你可以从中期待什么，以及你如何融入其中。”

UCLA的这项纵向研究，旨在追踪幼儿期母亲的温暖与青春期中期社会安全感的关系，以及社会安全感如何影响青少年晚期的身心健康结果。

研究方法

研究人员使用了英国千禧队列研究（UK Millennium Cohort Stud）中8500多名儿童的数据。独立评估人员在孩子3岁时访问了他们的家，评估了他们母亲的温暖（赞美、积极的语气）和严厉（身体约束或抓住孩子）。在14岁时，我们用“是否有家人和朋友帮助我感到安全、有保障和快乐？”等问题来衡量社会安全图式。然后，孩子们在17岁时报告了他们的整体身体健康、精神问题和心理困扰。

Alley和她的同事们发现： 

母亲在幼儿期表现出更多的温暖，那么儿童在14岁时认为社会更安全，17岁时身体健康问题更少。 

14岁时认为世界更安全的儿童在17岁时身体健康问题更少，心理困扰更少，精神问题更少。 

儿童的社会安全图式充分解释了母亲的温暖与17岁青少年的心理困扰之间的联系。

相比之下，母亲的严厉程度并不能预测儿童在14岁时对社会安全的看法，也不能预测他们17岁时的身心健康状况。

通过干预增强安全感

“我们发现的第一个结果表明：母亲的温暖会影响孩子多年后对社会世界的看法，从而影响他们的健康和幸福。”研究实验室主任、该研究的资深作者George Slavich博士说，“这是一个强有力的信息，因为尽管早年的生活环境并不总是容易改变，但我们可以帮助年轻人以更积极的态度看待他人和他们的未来。”

Alley说，母亲的温暖比母亲的严厉对青少年健康的影响更大，这一事实很重要，因为这个发现可以帮助我们找到最好的干预措施。例如，根据研究结果，通过公共卫生运动/干预来增强青少年的安全感（可能比专注于减少严厉观念）更有效，而且即使在幼儿期经历了糟糕的看护之后，增强安全感也可能对未来几年的健康结果产生积极影响。

“这些发现告诉我们韧性的重要性。也就是说，不仅要阻止看护不善等负面因素，而且要努力增强温暖和安全等积极因素。”Alley说，“同样重要的是要知道，在幼儿期没有得到好好照顾的幼儿并非注定要失败；如果我们关注他们对世界的看法，我们可以大大改善他们的生活。”

Slavich说：“这项研究传达了一个明确的信息——将社会世界视为一个安全、包容的地方，对身心健康来说真的很重要，这种观念可以帮助制定更好的干预措施和公共卫生运动，以提高整个生命周期的心理韧性。”

小结

由于该研究使用的千禧队列研究中缺乏足够的父亲数据，因此没有对父亲的温暖进行研究。Alley说，父亲的温暖照顾在历史上一直被忽视，由于初步研究表明父亲提供的照顾质量也可以预测孩子的结果，因此，父亲因素应该成为今后研究的重点。

除此之外，需要进一步的研究来确定在英国以外的其他情况下，母亲的温暖如何影响儿童，以及医疗保健提供者和政策制定者如何改善对社会安全的看法，以提高青年的健康结果。

Alley, J., Tsomokos, D. I., Mengelkoch, S., & Slavich, G. M. (2025). Childhood Maternal Warmth, Social Safety Schemas, and Adolescent Mental and Physical Health. JAMA psychiatry, 10.1001/jamapsychiatry.2025.0815. Advance online publication. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2025.0815