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你无法控制你的孩子,但你可以影响他们

发布时间:2023-05-09 浏览次数:36次


过度控制父母的青少年可能会规避规则或情绪化退缩,从而破坏亲子关系。


父母参与权力斗争的次数越少,青少年就越有可能从成熟的地方获得成长。


能够将自己定位为值得信赖、可靠的父母更有可能让青少年听取他们的建议。


文章翻译:You Can't Control Your Teen, But You Can Influence Them


父母压力山大

大多数情况下它来自自己。


1


父母无法控制孩子的结果


我们中的许多人在某种程度上已经内化了这样一种观念,即我们的孩子是我们自己的延伸。当我们的孩子挣扎时,我们会为不知何故失败而感到羞耻。当他们成功时,我们沉浸在他们的荣耀中,相信我们一定做对了。


父母无法控制他们孩子的结果。


无论孩子最终赚了很多钱、患上抑郁症还是登上珠穆朗玛峰,都不能很好地反映他们的看护者的能力。


对他们应该如何穿着和说话的期望;我们是否给他们报各种兴趣班和业余任务;我们是否允许他们在上学之夜与朋友外出或参加聚会——对这些问题的看法在很大程度上取决于您的青少年关心您的想法。


因此,育儿最重要的工作不是控制孩子的道路,而是建立信任和相互尊重的关系。


然而,任何最近与 15 岁的孩子(或者,咳咳,大学生)打过交道的人都会认识到,他们还远未准备好为重大决定承担责任。


前额叶皮层是大脑中负责计划、风险评估和自我意识的部分,它会在 25 岁左右继续发育。如果生活中有值得信赖的成年人可以引导他们离开,青少年和年轻人的生活就会好得多来自一个考虑不周的纹身、信用卡或浪漫的纠缠。




2


承认你无法控制


青春期和成年早期也是精神健康问题风险增加的时期。在所有年龄组中,18 至 25 岁的年轻人精神疾病患病率最高,自杀是全球青少年死亡的第四大原因。在这种情况下,促进自给自足似乎比密切关注风险更大。


那么,父母的工作是什么?众所周知,青少年对听从成年人的限制和建议不感兴趣,这为多年的冲突埋下了伏笔。坚持控制青少年的行为会耗尽这种关系的温暖和真实性,他们往往会找到一种方法来规避父母的规定,或者干脆在情感上退缩。


如果父母希望影响青少年的决定并监督他们的安全,他们需要找到一种方法让他们成为在场的、亲近的、可靠的顾问——简而言之,就是孩子们可能真正想听听他们的建议的那种人。


通过中立的、事实的观察来进行确定的谈话。例如“你的背包里装了烟”。然后,停止说话。看看您的青少年或年轻成年人如何回应,并给他们一个解释自己的机会。


提问。好的问题没有唯一的答案,邀请对话,并植根于真正的好奇心。“你的朋友对烟酒有什么看法?” 是个好问题。  然而“你知道吗,沉迷游戏会阻碍大脑发育?” 不太可能导致富有成效的对话。


保持尊重青少年可能会承认他们实际上并非无所不知,或者他们做出了一些有问题的决定。你越少参与权力斗争或关于谁对谁错的辩论,青少年就越有可能从成熟的地方成长起来。


一旦你的孩子彻底表达了她的观点,就该给出你自己的观点了。宣布关键点:“我能告诉你我对烟酒的了解吗?”


你可能会说,或者更自信地说,“我希望你考虑一下我对此的看法。” 然后给出你自己的观点或建议。



最后一步是最困难的:承认你无法控制。让我们面对现实:除非您打算全天候 24/7 跟随您的孩子,否则您无法控制他们的行为。


您的孩子已经知道这一点。听到您承认它证实了他们的自主意识,并吸引了他们大脑和个性中负责任的一面。你可以通过问“那么你认为你会做什么?”来做到这一点。或者简单地说,“我不能一直在那里,所以我必须相信你会运用良好的判断力。”


父母可以安全地交谈,对孩子的观点感到好奇,并且尊重孩子的判断力和自主权。就已经为日复一日地共同解决问题奠定了基础。


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