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什么是“妈宝男”?如何应对?

发布时间:2023-03-01 浏览次数:54次


儿子和妈妈关系密切并不总是一件坏事。事实上,研究表明,与母亲关系密切的男孩/男性,他们的精神状态更健康,更富有同情心,与女性的关系也更好。然而,如果他们和母亲依恋关系有问题,那么他们就不会那么健康了,尤其是当他们没有母亲,就无法工作的的时候。


妈宝男常见的问题包括:边界问题、依赖问题和融合问题,这些都可能对关系或婚姻有害。

重要的是:能够区分正常和不健康的依恋,并学习如何建立健康的界限。


什么是妈宝男?

“妈宝男”一词经常被用来形容一个对母亲有不健康的依赖的男人,他已经长大,他应该独立和自力更生。该术语首次使用于20世纪初,其流行使用植根于西格蒙德·弗洛伊德和本杰明·斯波克(Benjamin Spock)等理论家和儿童发展研究人员的工作。


过去,心理学家和儿童专家经常认为,母亲的温暖和冷酷往往与儿童、特别是男孩的心理问题有关。现在,学者们认识到,健康的依恋对男孩和男性的心理健康至关重要。


虽然对于前几代人来说,妈宝男一词是一个贬义词——等同于“软弱”的同义词,但今天,人们对该术语的态度发生了变化。事实是,许多成功的男人(从职业运动员到企业家)也会自豪地声称自己是妈妈的宝贝。近年来,这个词被重新使用,以表示欣赏、尊重、钦佩和/或与母亲关系密切的男孩或男子。本文探讨的是不健康的母子关系


妈宝男的特征

为了识别某人可能是妈宝的迹象,重要的是要能够识别一些不健康边界的迹象。边界差的迹象包括必须在做出决定前与他人核实,对时间有不切实际或破坏性的要求,以及在经济上依赖他人。


这种行为往往是融合(enmeshment)的标志。当男性成年时,妈宝男可能会继续依赖母亲,以满足他们的实际、经济、情感和社会需求。这些行为包括让母亲打扫房子、提供资金、放弃自己的决策权等。


研究人员认为,母子之间的边界不仅对孩子父母之间的关系很重要,而且还为家庭中其他成员之间的关系定下了基调。


健康的边界
可以轻松的说不
诚实地对待情感和需求
独立和自力更生

不健康的边界
无法说不
难以诚实地对待情感和需求
相互依赖


妈宝男可能会有哪些负面的心理问题

例如,研究发现,未能与母亲建立安全的、有教养的关系的男孩,在孩提时刻时更有可能具有攻击性,在情感上更加疏远。母亲和儿子之间的健康关系很重要。与妈妈关系良好更可能让男孩感到安全、自信和情感更坚强。


研究还表明,与母亲关系困难的男孩在青春期犯罪的风险更大。然而,虽然母子之间的健康联系很重要,但边界问题和依赖性可能会给你的关系或婚姻带来问题。其中一些负面影响可能包括他过度依赖其母亲,忽视自己的需求和愿望。这最终会导致怨恨和沟通困难。


如何处理边界问题

如果您的伴侣因为不健康的界限导致了夫妻关系问题,那么,您可以做一些事情来改善这种情况。你应该尝试的一些事情包括:


4.1 建立明确的界限

你的男人可能习惯于让他的母亲满足他的所有需求,但这并不意味着你也需要。重要的是你要设定界限,让他知道,你不会像他的母亲一样迎合他。


他和他妈妈在一起的时候,可以随心所欲地表现得像个男孩,但是,当他和您在一起时,他应该表现得像个独立的成年人、可以照顾好自己。

他可能会操纵你,让你就范,所以当他指责你不爱他,你需要坚定的维护自己的边界和立场。研究表明,管理婚姻的界限对婚姻关系很重要,特别是双方都是工薪阶层的夫妻。


有时候,他说的话,可能并不是他自己的意愿,但是,他这样说出来,是为了得到他想要的东西。如果你屈服,他将继续使用操纵侵犯你的边界。


4.2 保持独立空间

如果他是妈宝男,你们和父母同住会有很多的麻烦。


母子之间的关系很可能会抢占你和他的关系。他很可能会在每个问题上都站在他母亲一边,以免让她难过。当你们有分歧时,他甚至可能会去找他的母亲告状。


哪怕你们不和婆婆同住,他也可以做这些事情,但分开住,会有所帮助。当你和婆婆住在一起时,你也不想让自己成为(他和他妈妈之间的)电灯泡。


如果你陷入财务困境,而他的父母主动提出让你搬过去一起住,请确保有一个结束日期。如果你这样做是为了存钱买房,那您就需要认识到,您正在冒着破坏婚姻的风险。


然而,请记住,与公婆分开生活,并不能保证他们不会给你的家庭施加压力,许多单独居住的夫妇仍然会感受到来自公婆的压力。


4.3 避免对抗

找你婆婆、与她理论、让她退缩对您来说,并没有好处。


如果你想和其他人谈谈你们的情况,你需要交谈的对象,就是你的丈夫。不过,不要带着愤怒进行指责。


当你开始触及这个话题的时候,要敏感,你要告诉他,你感到有点嫉妒,想要和他多呆一会儿。


您可以告诉他,你也喜欢他的母亲,也并不介意每个月去她家吃一次晚饭,但她不应该仅仅因为她感到孤独,或没有边界就来参合到你们的生活之中。


你可以向她解释,你们俩都需要时间,建立联系和成长。


4.4 做出自己的选择

如果你婆婆愿意为他做一些事情的话。她可能会为他挑选衣服、食物,甚至帮助他规划他的职业生涯。然而,如果没有她的支持,如果他无法做出这些决定的话,那么就需要处理这些情况。


你需要告诉你的爱人,你不希望婆婆成为他的决策者,也不希望她为自己的夫妻生活做出的选择。不要将他的妈妈纳入到你的婚姻之中,这只会带来分歧和麻烦。


除非您直接征求婆婆的意见,否则您的婆婆不应参与您关于财务、职业道路、育儿或的家庭决定。


转自心理学空间

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