如何帮助孩子处理好友谊和同伴关系
发布时间:2023-02-12 浏览次数:53次
现在教他们一些心理方法可以帮助他们很好地进入成年期。
你的孩子如何与同龄人和朋友相处,可能看起来像是你几乎无法控制的事情。
但是,父母和照顾者可以在帮助孩子发展健康的人际关系和友谊方面发挥很大的作用,这部分也是他们以后的生活中会持续使用到的。
文章编译:APA∣How to help kids navigate friendships and peer relationships.
部分父母的观点 ↓ 很多时候,父母认为,孩子就是孩子——只要他们回家并做我希望他们做的事,这就是最重要的,并不会关注孩子的同伴关系。 我们可以思考一下,这种想法下, 父母会怎么理解孩子的呢? 孩子的声音对于父母来讲又意味着什么呢? 但研究表明,童年时期在同学中讨人喜欢的孩子比那些不太讨人喜欢的孩子过得更好,这可能是因为消极的同伴互动会助长攻击性行为模式和低自信心。
以下是基于心理学的方法,可以帮助您的孩子逐步成长为具有社交头脑的成年人:
幼儿和学龄前儿童 学习良好的社交技能可以从蹒跚学步开始——事实上,这是开始的好时机,因为研究表明,具有良好社交技能的孩子更有可能留在学校,在未来的人际关系中快乐,并保持健康。 向孩子们展示如何“轮流” 当我们学会如何在社交互动中回报和表达同理心时,人际关系就会成功。 例如,他们可能建议玩毛绒玩具,然后您建议一起看书。帮助孩子习惯这种互动有助于他们建立灵活性,这样当他们与同龄人聚在一起时,他们就可以使用相同的技能。 结构化游戏日期 此外,围绕游戏日期(何时、与谁以及他们一起做什么)设置一个框架可以帮助孩子学习社交技能并结交新朋友。当然,随着孩子年龄的增长,让孩子为这些决定中的更多决定承担更多责任,这也是对父母来说很重要部分。
小学
进入幼儿园和小学的孩子仍然非常以自我为中心,所以现在是帮助他们开始为他人着想的好时机。 帮助他们以善意行事 例如,如果你的孩子和其他孩子一起玩,看到一个孩子独自坐着,建议你的孩子问问他是否想加入。 鼓励他们换位思考 如果你的孩子喜欢玩一个特定的玩具,问问他如何认为A或B可能喜欢或不喜欢玩同一个玩具。这个练习可以帮助孩子们发展他们的能力去理解别人可能与他们不同,并在这个过程中获得同理心。
中学
随着孩子进入中学,同伴关系的两个方面变得更加突出。 讨论人气 根据研究,有两种受欢迎的孩子:一种是“讨人喜欢”的——积极、善解人意的领导者;另一种是因为与地位相关的原因而受欢迎的,比如有吸引力、好斗、有影响力或“酷”。这种区别可能会让孩子们感到困惑,但通过明确解释这些差异,你真的可以帮助他们选择正确的道路。 鼓励发展友谊技巧 研究发现,良好的友谊有几个共同的要素,包括养育、揭露弱点、传达信任和忠诚,以及帮助朋友应对和发展。与您的孩子讨论这些品质,以及他们如何选择哪些类型的朋友并成为什么样的朋友。 培养他们的自信心 中学也是引导孩子自己就同伴问题做出决定的好时机,同时传达你在这里支持他们并会为他们提供建议。 高中
随着孩子进入十几岁,同伴关系变得更加复杂。 浪漫的关系、加深的友谊和增加的同伴压力都在其中。 以下是如何帮助您的孩子度过这个复杂的社交时代: 让他们的不安全感正常化 大多数青少年都有社交和身份问题,因此请帮助你的孩子记住“其他人可能和你一样担心自己。鼓励青少年对同龄人有同理心,因为他们也在处理很多复杂的事情。 帮助他们尊重自己 你可能会产生一些影响:虽然在这个阶段与他人建立联系对于他们来说是一个巨大的和关键的部分,但孩子们最终创造的价值实际上介于同龄人想要的和父母想要的之间。
最终,孩子们比你更了解他们的同伴关系,很快他们将需要自己做出大部分决定。 父母可以教给孩子一些技能,这些技能将在他们余生中使用在每一个个人和职业关系中。 如果你想让你的孩子成为一个体谅他人、包容他人以及能和自己和谐相处的成年人,那么现在就行动吧! END
以上内容来自官方微信公众号:晓然心理
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