青少年心理咨询青少年抑郁有哪些症状？

2020年疫情之后青少年心理咨询越来越多，青少年怎么就抑郁了，抑郁是什么，抑郁是心理疾病，抑郁主要由我们的原生家庭培养的性格、家庭环境和社会环境、学业压力等相关。抑郁对于青少年期的孩子的身心成长影响非常大，我们如何发现青少年出现抑郁呢？抑郁的表现是怎样的呢？

抑郁的表现有哪些?

1、叛逆心理

我们的孩子在从幼儿到儿童期父母相当好带的多，这个时候的孩子会相当听话，觉得自己的妈妈是很好的、最好的，我们会享受孩子依恋我们的满足、孩子的成长变化的满足，可是到了青春期后，开始情绪不受控制，容易冲动，还会与父母对立不愿意与父母沟通交流，老虎屁股摸不得，像个刺猬。这时候还只是青春期的叛逆，当孩子出现不整理自己的房间，梳头慢，洗脸慢，吃饭慢，经常不完成作业等。或出现严重的的逃学，离家出走，开始抱怨父母翻过去对自己的不好和伤害，或者是更多的出现自责、不自信等。

2.感受方面

情绪方面开始持续出现抑郁，紧张、担忧，令人沮丧的想法，无缘无故闹情绪，或突然感到沮丧， 不想见人，害怕自己独处，对社交活动感到难以应付等。

3.想法方面

觉得自己是家人的包袱， 对自己前途无望，没有自信， 觉得生命是不公平的，觉得被人遗弃，觉得自己一无是处，是多余的，所有错都是自己的，自己做的都是错的，而且只会继续错下去，觉得活着没有意义

4.行为方面

开始出现急躁易怒，不能够冷静思考，对以前感兴趣的事情提不起劲，即便是最简单的事，都觉得自己很难完成，经常思考自己有什么问题，并对於别人的指责感到内疚。对学校产生恐惧，不愿意到学校去，一到学校门口、教室就感觉头晕、腹痛、呕心、肢体乏力等，当离开这个环境，就会好很多。要求父母想办法，调换班级、学校。

5.身体方面

上课开始出现难以集中注意力，饮食方面突然出现增加或减少，体重突然出现骤升或骤降；睡眠方面开始时有噩梦、持续失眠、渴睡、不能安枕，出现早醒，不能再睡，或起床时感到疲倦，感到疲劳乏力等；身体开始出现了一些躯体化症状，出现头痛头昏;呼吸困难; 或者说嗓子里好像有东西，吞咽困难；胃不舒服、打嗝、消化等现象。

6.有死亡或自杀念头或行为

抑郁严重的患者会出现自伤行为，用刀片或圆规划伤，还可能出现自杀想法、及自杀行为。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍然会出现重复自杀。

青少年心理健康需要我们家长老师及时关注，如发现您身边的孩子有以上这些症状，请及时帮助孩子寻求专业的青少年心理咨询，帮助他们更早的接受专业帮助及治疗。