当你的伴侣不尊重你时该怎么办？

尊重是任何良好浪漫关系的基石。如果你感觉不到受到尊重，你可能感觉不到你的另一半看到、听到或理解你。相互尊重的伙伴关系将促进你们关系的发展和长久。

爱和尊重应该交织在一起。爱是一个人对另一个人的感情、激情、亲密感和情感承诺。尊重是你对你的伴侣作为一个人和一个人的深深的钦佩。虽然你们可能并不总是在所有事情上都意见一致，但当你爱某人时，通过礼貌、友善和体贴来表达尊重是很重要的。

文章翻译：What to Do When Your Partner Doesn't Respect You

在健康的关系中，一方会体贴另一方。毕竟，没有人愿意感到渺小、被忽视、尴尬或愚蠢。

有时人们甚至没有意识到他们的伴侣对他们缺乏尊重。例如，如果您的伴侣全职工作，而您关心家庭和家人，那么您不应该觉得自己的贡献不那么重要。

如果你的伴侣嘲笑你在聚会上在家人面前说的话，或者没有出现在你的办公室晚宴上，你可能会为他们的行为找借口，说他们在开玩笑或者只是健忘。问问自己：你认为他们实际上是不尊重的吗？

以下是一些缺乏尊重的常见迹象，您应该注意：

不尊重会给人际关系带来麻烦。怀有受伤感情的人可能会变得没有安全感并失去自尊。或者他们可能会对自己受到的待遇感到愤怒，并对自己没有受到重视而感到不满 。

如果不加以制止，行为不体贴的伴侣可能会变得更加大胆。他们可能会增加负面行为，甚至转向情感虐待的领域。

不尊重可以从漠视演变为蔑视，这是一种优越感或蔑视感。蔑视是导致离婚和破坏关系的首要因素。