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为什么对心理咨询师的失望是咨询的开始?

发布时间:2022-09-25 浏览次数:56次



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南京晓然心理咨询中心

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南京晓然心理咨询中心

写在前面  


在心理评估阶段,心理咨询师就以下范围进行解释:心理动力学如何解释思维模式、症状的精神生物学进程的证据、移情的本质和如何发生,安全治疗氛围的本质以及是怎样的,治疗性节制和自由联想的作用等等。

这些都能够让来访者感受到放松和被理解,以及能够预期治疗发生与进展,并建立起心理咨询的合作。


文章摘自《心理动力学心理治疗简明指南》(第三版)

作者:Robert J. Ursano 、Stephen M.Sonnenberg 、Susan G.Lazar

译者:曹晓鸥


当接触心理咨询,来访者遇到了陌生的环境和人,以及从未体验过的工作方式和人际关系。在开始阶段,来访者会遇到心理咨询情境中的各种不同方面。


咨询师帮助来访者适应这些事件,并且指导他们如何利用这些事件。


经常,当咨询师变得比较节制的时候,来访者的第一个具体的反应就是失望感


在某种程度上,这个反应的发生是因为无论咨询师多么小心地努力帮来访者做准备,来访者都会因失去情感支持而体验到一种丧失,这种情感支持是评估过程中特有的。


此外,时常环绕着咨询开始的第一缕希望的曙光就会很快暗淡下去,给大多数来访者留下了一种困惑感、挫败感和无助感。


“这样的心理咨询将如何帮助人?”有时候他们会发问,但是更常见的是这种问题只是处于他们意识的边缘。


因为心理咨询师已经被来访者赋予了权威和专家的角色,当咨询师变得比较安静,而来访者因此需要去更多地独立谈话时,源自于过去情境的情感常常被重新唤起,在这种过往的情境中,来访者被要求采取行动去朝向心理上的成熟。


所以,举例来说,这就好像是即使来访者害怕受伤或失败,但是仍然在学业上再次不断前进,或者被要求去承担更多的责任。


在这个方面的一些变化几乎是必然的。咨询师使用这件事情促进来访者去理解咨询如何将来自过去的情感带入意识这一过程。


这常常会是来访者第一次有机会看到处于运转当中的咨询是什么样子,并且从行动中学习。


一个例子

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一位将近30岁的来访者在历经1年对搬家的仔细思考之后,在一座遥远的城市找到了一份工作。她远离了原生家庭朋友们,她发现自己在她的新家和新工作里都感到抑郁和焦虑。她向心理咨询师寻求帮助,经过一段时间的评估,她开始了心理动力学心理咨询。


在一周2次心理咨询的第二个月间,她开始感到更加抑郁,而且很担心心理咨询师对她没有帮助。


咨询师以关怀的询问回应这种感受。来访者揭示说在离开家之前的数月里,她曾向父母寻求该怎么做的建议。但是无论父母说什么,她都不满意。


心理咨询师想知道她离开家是否代表了努力变得更为独立和心理上有所成长,另外,这种努力可能也引发了来访者对她独自生活和个人幸福的担忧。来访者承认这一点。


这段对话是一个很好的咨询的开始,因为随后,当来访者开始担忧心理咨询师没有足够投入或者没有给她足够的建议时,咨询师和来访者能够一起提到那最初的对话片段,然后探索来访者当前对成长的渴望,和她对成长的挑战与结果的恐惧。



以上内容来官方微信公众号:南京晓然心理咨询


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