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心理咨询费用好贵

发布时间:2022-07-06 浏览次数:9次

心理咨询的费用好贵,我感觉自己一辈子都支付不起更不希望啃老麻烦父母怎么办?真的只能活该自己难受了吗?


不知年龄多大,若是成年之前,这笔费用是可以尝试让父母支出的。但若已经成年,到了应该独立的时候,还在觉得心理咨询费用好贵,这部分是值得探讨的。


这个世界上显然不是只有心理咨询这一条路可走,这里的讨论是围绕在当事人确实需要心理咨询的前提下来做的。


首先这种情形可以理解为当事人遭遇的一种情境,心理咨询若看作是当事人的需求,费用昂贵则成了这种需求无法达成满足的一个阻碍。


这时候我们看到题主内心假设了自己一辈子都不会具备支付的能力。同时题主还设定了另外一个阻碍,即不希望麻烦父母。


如果按照题主的想法,可能真的除非有奇迹发生,否则就“真的只能活该自己难受了”!



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“费用好贵”是题主的主观体验和理解,这显然不是所有人都是有如此看法。尤其当题主把“好贵”在内心无限放大时,“心理咨询”可能变成了一个高不可攀甚至冷酷无情的求助方式。题主会认为自己永远无法获得咨询的帮助。而事实上我们看到由于题主设定了某些条件,从而主动拒绝了心理咨询,除非心理咨询变成廉价的工作。


某种意义上来说,就像西游记里的唐僧取经,最好佛主直接把经书送到唐僧手里,不要设九九八十一难。否则佛主又与取经路上阻拦和破坏的妖精有什么差别。




当内心在认为自己一辈子支付不起咨询费用时,实际也可能反映了内心对自我的否认与攻击。现实中我们并不否认有些因素的影响,导致无法赚到足够的金钱。


比如二战期间被关进集中营的人们,或疫情期间被封闭在家的情形,这些都是现实层面的因素,包括智力或身体残疾等可能性。


但若排除这些因素,一个成熟、独立且智力正常的个体,在当今社会赚不到日常生活开销及有所存余,我们就需要考虑当事人的心理因素了。




再说直接点,假如我们潜意识中有对成功或满足的焦虑或恐惧,往往会把问题的原因归于外界,比如价格贵或给父母添麻烦之类,从而巧妙地回避了可以通过自己的努力去解决问题。


当然若去讨论对成功的焦虑,这又涉及到更深的心理分析,在这我们限于篇幅不作探讨。只是这种例子生活中我们只要留心,会发觉周围比比皆是。


回到当事人的回避,这是一种防御手段,也可看作是当事人的自我保护。



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举个例子,有些人亲密关系有问题,无法与父母真正亲近,只能维持一个假性亲密。即表面上母慈子孝,内心却是谨小慎微。


这样的个体真正需要父母帮助时,一般是不会愿意主动求助的。不像亲密关系很好的子女,可以从容不迫的向父母提出要求。不会觉得向父母求助是“啃老”,好像伤害到了父母一样。自己的求助变成了父母的不可承受之重,看不到父母若真正帮助到孩子的成长会体验到的满足与愉悦。


这时我们重新来理解求助,可以尝试用母婴关系中的依恋视角来看。这样的子女不允许自己去依赖父母,一方面可能是无法信任,另一方面可能是无法感受父母之爱,也就不会觉得父母在爱他的过程中体验到的愉悦满足。


从这些视角出发,我们看到表面上题主貌似很想通过心理咨询来作成长。但实际通过某种防御机制,题主躲进了某种类似“避难所”的心理空间。


在这种情形下,类似西游记里的经书变成可望而不可即的目标。回避自己真正开始踏上取经之路。成长和幸福自然也就遥遥无期。



作者:论衡  南京晓然心理咨询原创,如需转载请注明出处。


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