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双相情感障碍和人际关系:我可爱吗?

发布时间:2021-09-12 浏览次数:3次

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患有躁郁症并不意味着我们不可爱,也无法找到回报我们爱的人。今天,我要分享我们应该停止问自己这个问题的原因。 

作为患有双相情感障碍的人,我可爱吗?

是的,你很可爱。当您患有双相情感障碍时,您不可爱的想法会不断强化。认为你不可爱是毁灭性的。你开始怀疑躁郁症患者是否应该恋爱

作为患有双相情感障碍的人,有过恋爱经历,我明白问自己“我可爱吗?”是多么困难。但是,我意识到问自己这个问题是不公平的。当然,我们都是可爱的人。在恋爱关系中,我们有很多东西可以提供给另一个人,但我们过于专注于我们无法为另一个人的生活做出贡献的事情。专注于是什么让我们对另一个人做错了强调我们已经存在的不安全感。重要的是,我们不要让别人支配我们的自我价值,尤其是在一段关系中。

双相情感障碍和人际关系

无论是否存在精神疾病,人际关系都充满挑战。那我们为什么要自暴自弃呢?我们生活在躁郁症中,但我们是人。我们会犯错误,但出于某种原因,我们会突出这些错误并击败自己。我们必须停止问自己诸如“我可爱吗?”之类的问题。相反,我们应该提出诸如“这个人值得我给予的爱吗?”之类的问题。

当有人患有任何类型的疾病时,无论是身体上还是精神上,你们的关系都会遇到挑战。共同面对挑战和克服障碍会使你们的关系更加牢固。患有双相情感障碍并不容易,但当我们总是质疑自己时,就会变得更加困难。相信我; 我一直在那里,仍然感觉自己是一段关系中的失败者,只是因为我贴上了社会认为错误和不足的标签。社会的问题不是我们的问题。

重要的是要关注我们的品质、生活中的激情以及是什么让我们成为合适的人,而不是别人眼中的错误人。我们并不是因为患有双相情感障碍而不可爱。我们可以打开一个人的思想,接受新的体验和对生活的新视角。你是可爱的,是一个美丽的人。让我们开始这样对待自己,不要再问自己这些令人沮丧的问题了。


作者:汉娜·布鲁姆    来源:healthyplace,本文仅用于分享交流,传播心理学知识,如原作者不愿在本平台发布,请联系我们删除


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