情感分离障碍（Emotional Detachment Disorder）

童年时期缺爱、缺乏情感链接就会导致情感分离障碍（Emotional Detachment Disorder）。

很多情感分离障碍都是童年时期缺乏感情链接所致。童年是特别脆弱的人生阶段，也特别容易受到伤害。童年期发生的一些事情会在内心留下持久的痕迹，并且会在今后的生活中显现出来。

童年期情感缺乏会导致情绪发展受阻。婴儿和儿童需要通过爱抚、言语、关心和情感支持来获得认可。如果一个人在婴幼儿期就没有获得这些关心，缺乏这些情感支持，伤害就会占据和阻碍正常发展的进程。

情感分离障碍者会有一种偏见，即，深信自己不可爱、不值得爱。此外，他们对自己有着极度的不满，内心深处特别害怕自己被抛弃，这种恐惧的情绪感受很难被抹去，甚至终身都会有这种担心，只是这些特征在人生的每个阶段的表现不尽相同。

“你知道什么能够让监狱消失么？每一份深切、真挚的情感。成为朋友，成为兄弟，彼此相爱，人们便会有拥有打开监狱的魔力，这是至高无上的力量。如果没有这些，人就死定了。当情感复苏时，生命就会复苏。——文森特·梵高

1、情感分离的迹象

情感分离的人会有一些独特的共同特征。虽然很多人可能觉得自己不被爱，但情感分离障碍者的以下特征特别明显和稳定。

感到自己毫无价值：他们往往认为自己是没有价值的，总是怀疑自己的能力，认为自己的能力无法应付大多数的情况。

对失败的看法：他们常常觉得自己是失败的，而且败得一塌糊涂，即使他们没有失败，他们也会严厉地批评自己。

缺乏自我同情：这些人对自己毫无同情心。他们很难发现自己身上的美德，一旦找到了，他们很快就会将其最小化。本质上，他们鄙视自己。

从社交场景中退缩：他们很难向别人展示他们的想法和感受，因为他们非常害怕被拒绝。同样，当他们遭遇拒绝时，他们也会在拒绝的环境中挣扎。

不稳定：他们的人际关系往往不稳定，他们往往会放弃依恋的链接。

2、情感分离在不同年龄中的典型表现

正如我们指出的，情感分离障碍在不同的年龄会有不同的表现。然而，分离的本质特征存在于所有年龄段，只是其表现会因为成熟程度和环境而不同。

幼儿期：情感分离的婴儿或儿童可能会经常哭泣、很少微笑，并且经常会伤风感冒、受到感染。他们经常会出现消化问题。有时候这些孩子的成长会变得与常人不一样。

学龄前期：这些孩子与同龄人的关系令人担忧，而且他们在语言方面会有困难。

小学阶段：学习障碍、难以集中注意力、注意力困难、感觉毫无价值是这些人的常见特征。孩子可能会怀疑自己，对自己持否定态度。他们也可能认为自己会惹恼别人。

前青春期和青春期：情感分离的青少年往往冲动、活跃、对自己的外表着迷。他们很容易兴奋，可能有成瘾症状。

成年阶段：通常而言，情感分离的成年人往往很孤立，缺乏目标、无法作出承诺、做事拖延，并常常有挫败感。此外，他们无法建立健康的人际关系，可能会无意识的阻碍自己的工作。

墙有茨，不可襄也。中冓之言，不可详也。所可详也，言之长也。——《诗经·墙有茨》

3、你能做什么？

实际上，情感分离障碍可能会一直伴随着你的一生。然而，这并不意味着无法解决由此带来的一些问题。你已经在缺乏情感的情况下学会了生活，因此您可以利用这些感受。但是刚开始的改变最困难。一旦你迈出第一步，事情就会变得更清楚。

因此，最好的途径就是找到经验丰富的专业人士，在那里进行心理治疗/心理咨询。在这种情况下，某些疗法或精神分析的效果通常都很好。然而，患有这种疾病的人倾向于将他们的治疗师理想化。因此，他们必须学会如何应对这种过高的期望。

独自克服内心的这些困难并不是一件容易的事情，因为改变这种状况非常困难。如果没有外部的支持，当事人会本能的以病理性的方式保护自己，避免在自我疗愈的过程中触及内心最伤痛的部分，因此，自己无法真正治愈内心最深的伤痛。在任何情况下，艺术、阅读、冥想和运动都能够帮助自己缓解这些痛苦。

最后，您要知道从分离走向依恋的过程需要穿越一道道无形的墙，这是一个长期的过程。

detached affect 分离性情感

精神分析的一个术语，指从原来联系着的那种痛苦的、令人产生焦虑的观念或思绪中移开（“分离”）的情感。在弗洛伊德看来，种种强迫症都起因于这种情感对某些其他的，原属中性的观念或思绪的再附着。

detachment 情感解脱；“超脱”

 (1) 一般指对一个情景、对另一个等情绪上自由的感觉，没有情绪纠缠于某个问题的感觉。

(2) 在霍妮的理论中，指一种防御机制，它是通过阻止一个人同别人建立情绪上的亲密联系而起作用的。结果导致（霍妮说）一种对他人缺乏同情和敏感的神经症情绪孤僻。“神经症的”一词在这里的上下文中是不无问题的，因为这种人常常可能是根据不同的情况，做出完好的推理和合理的选择来使自己进入这种情绪分离的境地，在这样的情况下，用“神经症的”说法是不确切的。

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