心理咨询：我该怎样面对老公的情人

外遇是婚姻心理咨询中较常见的问题之一，常有来访者诉说：“老公的情人找上们来，让我退出。我该怎么办？我们的女儿还小，我为了家放弃了自己的事业在家相夫教子，可是换来的却是这个结局，我该如何面对老公的情人？”

其实，夫妻关系是家庭关系中最亲密的关系，出现了情人、外遇等状况，说明夫妻关系出现了一些问题。所以，重要的可能并不是如何面对丈夫的情人，而是如何面对丈夫，婚姻在一段时间后都会出现“疲劳”的状态，如同“左手握右手”，所以，经营婚姻非常有必要，这也需要夫妻双方的努力和配合。开诚布公的和丈夫谈一谈，听听他对夫妻感情、婚姻的想法和对你的评价，互相沟通感受。

情人上门，对婚姻是个危机，但同时也是提醒您必须重视处理你们夫妻关系的信号，如果处理得好，幸许危机能变成转机。检视你们的夫妻关系，共同找出出现状况的真正原因，看看有没有弥补和改善、重修的可能性。我们的目标是沟通和修复夫妻关系，与其做一个愤怒的怨妇，不如当一个智慧、自信、坦然的妻子，效果可能会更好。对于那位情人，不妨怀着一个妻子和一个家庭女主人的底气，就当她是个客人，一个夫妻生活中的过客，淡定、坦诚的对她说：“谢谢你的到来，你的出现提醒了我和丈夫的夫妻关系可能出现了些状况，必须重视，可能其中也有我做得不够或者忽略的地方，所以我和丈夫会做些努力检视和修复，感谢你以这种方式来提醒我！对于你来说，一个已婚、妻子还爱着他的男人、同时也是一个五岁女孩的父亲，可能未必是最佳的选择，也请你再仔细慎重的考虑一下，可能会有更好的结果。”