解决问题三部曲

人这一生中总是会产生各种各样的问题，可以说，人的一生就是解决问题的一生，那么有没有什么方法可以帮助我们更好的解决问题呢，晓然心理咨询师从心理学的角度尝试做一个解答，简称解决问题三部曲。

第一部曲：直面问题

有很多人在发现问题后考虑的不是如何解决，而是如何掩盖。这当然和我们的历史经验有很大的关系，好像我们整个历史都有一种为了避免严重的惩罚而掩盖问题的倾向。但具体到个人身上来说，这种逃避对解决问题没有丝毫作用，只会让问题变得越来越难以解决。所以，解决问题的第一步，就是不怕问题，勇敢的去面对问题。

第二部曲：分析问题

分析这个问题产生的原因，造成的后果，把问题的来龙去脉研究透彻。什么事都怕清楚，一旦把所有的事情都摆在明面上，很多问题其实并不像我们想象的那么严重。这步起着至关重要的作用，知己知彼，百战不殆，这是真正开始解决问题的基础，必须要把问题分析的清清楚楚。

第三部曲：解决问题

其实就是寻找具体的可操作的方法来解决问题。一旦在上一步把问题分析清楚了之后，具体的操作方法一般也就呼之欲出了。只要打开心结，只管执行就行了。不过，俗话说知易行难，这一步看似简单，却也藏着很深的阻碍，从知道到做到，往往还有漫长的距离。不过不要紧，慢慢来，问题总有解决的一天。

这三部曲之后，很多问题就迎刃而解了，希望我们都能在解决一个又一个问题的路上成长为更好的自己。