集体创伤

集体创伤指的是一群人共同经历的创伤性事件。它可能只涉及一小群人，如一个家庭，也可能涉及整个人类社会。

影响群体的创伤性事件可能包括飞机失事、自然灾害、大规模枪击、饥荒、战争或流行病。众所周知的集体创伤包括南京大屠杀、广岛和长崎的原子弹爆炸、发生在世界各地的恐怖袭击，以及我们目前正经历着的疫情，造成的持续性集体创伤等。

对集体创伤的消极反应

创伤中的集体可能会经历相同类型的症状。当整个社会都受到创伤时，治愈就会变得格外困难——人们很难找到没有共历创伤的治疗提供者。

此外，当周围的朋友和家人受到某类症状困扰时，个体自身出现这些症状的可能性也会更大。伤痛因此广泛传播，由此引发的应激反应也可能层出不穷。例如，整个社会可能会在饥荒后开始囤积食物，即使在食物已经不再短缺之后，依然如此；焦虑逐渐成为一种常态，因为每个人都开始生活在慢性的长期压力中；个体在创伤中艰难挣扎，于是由个体所组成的社会也不得不负重前行。

作者：一隻鹿译

来源：鹿鸣心理

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