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不要受三种“心理暗示”影响,小心行动成习惯

发布时间:2020-07-15 浏览次数:20次

很多人都喜欢沉浸在比较舒适的环境中,因为相较于陌生环境,熟悉的环境对人来说更容易忍受,带来的享受也更多,因而会比较向往这种趋势。然而不仅心理上会成趋势,思维同样易成定势,不要受三种“心理暗示”影响,小心行动成习惯。

 

首先先来了解一下“真香定律”,也许一开始对于一件事呈现出漠视、反对态度,甚至还有着很强烈的厌恶感,这种情感一旦建立其实是较为深刻的,不由自主就会被一些表面现象所影响。但其实很可能是浮于表面的一种认知,与此同时人们对于厌恶的事物虽然排斥,但总会投入更多的精力,这就会招致你在慢慢发掘中渐渐改变对于它的认知,从而发出“真香”的感叹。其实这种心境的改变是积极的,因为你知晓了真相,不会被蒙蔽,然而以下三种“心理暗示”一定不要轻易建立,很容易难以走出。

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第一就是对没有的事物太关注,这是一种很奇怪的欲望,当你没有拥有什么时,反而会处处重视,这种心态是会让人轻松地燃起嫉妒心的。其实很多事情都无需太过关注,如果以平常心对待的话,你会发现自己很快就会释然,它就像是一个弹簧,给予的压力增大,反馈也会增大,如果放松反而会波澜不惊,因此这种心理暗示不要有。

 

再者就是过分的危机意识,所谓的危机意识就是未雨绸缪,这对于未来而言并非错误的做法。但如果危机意识太多,就会让自己陷入绝望中,认为将要面临的困境太多,想要消除这种想法就会变得愈发困难。也因此危机意识可以有,但是不要太满,要认识到保持一定的量,不然这种心理暗示就会让你止步不前,不敢前行。

 

最后一种就是过分在意他人目光,当你走在大街上时,认为其他人的眼光都落在自己身上,这种想法会让你局促不安,特别是发现其他人微妙的表情变化时会感觉到不快,其实会让自己在这些环境中出现更不自然的表现。要认识到自己并非是时时刻刻受到关注的,要舍弃这种想法,让自己过得更开心。

 

这三种心理暗示,其实都会让自己的行动受限,而一旦形成思维定式,连行动都会成习惯,这时再想要改正就很难了,因此一定要对症下药,让自己活得更加通透。

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