心理困扰

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“爱是一种积极的关注，恨是一种消极的关注。”

发布时间：2020-06-07 浏览次数:88次

2021离婚更难？

5月28日，《民法典》被明令颁布了，所以，万般争议中，“离婚冷静期”还是来了。

就是说，从2021年1月1日起，申请离婚要这样做：

①两人到民政局申请离婚；

②进入30天的“离婚冷静期”；

③在“离婚冷静期”中，如果任何一个人不想离，可以直接去民政局撤回离婚申请，此时，不需要两人同时到场；

④如果中间没人撤回离婚，再进入30天的办理期，等到发证的日子，两人没一起去，被视为同时撤回离婚申请。

网友们直呼，“2020离婚约不上号，2021又劝你冷静冷静，想要离婚怎么这么难？”

反对“离婚冷静期”的网友们认为：

“离婚不需要冷静期，结婚才需要冷静期”

“90%多的人是不需要离婚冷静期的，要离婚的人一天都等不了，等待反而会加深心理的痛苦程度。如果这个人你已经和ta分手了，但ta还掌控着你的密码，你的密码和保险箱ta依旧可以打开，这是一件很可怕的事情。如果这段时间妻子觉得这是分手，但丈夫还想过夫妻生活怎么办？（来自蒋胜男建议删除离婚冷静期）”

……

支持“离婚冷静期”的网友们认为：

“离婚冷静期主要的功能是能挽回一些一时冲动离婚的人。（来自李银河）”

“相爱的人也可能一时赌气，冷静期的设定就是给彼此铺个台阶下”

……

2019年，有415.4万对夫妻离婚，而全年只有947.1万对恋人结婚。

相比2018年，结婚的人少了，离婚的人多了。

最高人民法院2018年公布的《司法大数据专题报告之离婚纠纷》中，离婚案中超过70%提出离婚申请的都是女性。

可以说，这些女性用“恨”结束了婚姻。恨是情感层面的感知。

回头想想，我们结婚时在谈什么呢？

我们在谈：房本上写谁的名字、装修谁家出钱、彩礼给多少、亲友贺礼怎么分配——结婚时我们谈物质，离婚时我们却谈感情。我们并非带着全部的爱，而是像谈生意一般结了婚。

喜宝说：“我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就给我很多很多的钱。”

可见女人想要爱，比物质还要多，即便结婚时和你谈的是两个人能否生存，离婚时却和你谈的是情感。

黄奕：婚姻可以改变女人的容貌

半个多月前，某网红贴出了一段视频，内容只是平平无奇的狗血感情剧情。可让众人惊掉下巴的是，曾经非主角不演的黄奕，竟在短视频中给网红当配角。

问题是，作配就罢了，脸比网红的还要僵。

年轻时的黄奕，颜值很能打。《上错花轿嫁对郎》中，是那个美丽无双的女侠李玉湖，《还珠3》中，是那个接替赵薇的小燕子。

有网友评价她是“因为一部剧就再也讨厌不起来的女星。”因为她本人似乎就是古灵精怪的代名词。

而光辉中的黄奕，先是跟认识41天的富豪姜凯结了婚，不到一年就离了。男方还在离婚后发微博称，“人生最大遗憾是遇见你，一生最开心是闪离。”

之后，她又跟富商黄毅清结了婚，生下了一个女儿。再出镜时，一张浮肿的脸早就没有了从前的灵气，满脸都写满了疲惫。

后来在二人发疯般的“离婚撕扯直播”中，前夫在微博中泄愤发出她的多张私密照，频频隔空威胁喊话，甚至还在临时探望中把女儿带出了国，黄奕只能在微博中痛哭“求求你黄毅清，把孩子还给我”。

大家才渐渐知道，原来她的婚姻过得那么狼狈。

负面新闻缠身的她，似乎只成了离婚事件中的女主角，事业完全陷入停滞，还面临巨额赔偿。

她的离婚，从协议走到了诉讼，一方举证说出轨，另一方就举证说家暴。这段婚姻以“恨”收场，为了离婚手撕对方毫不留情。还好在多番艰辛之后，她最终拿到了孩子的抚养权，生活渐渐回到正轨，前夫黄毅清也因贩毒吸毒被抓。

选择进入婚姻时，她以为充足的物质和眼前的激情就是永远；选择离开婚姻时，她又以为作为孩子的父母可以好说好散。对待离婚，如果没有清醒的认识，没有坚定的决心，没有认真的办法，就只有柔软的遗憾和满腔的无辜。多年时光，也终究是花在了被恶魔裹挟之中。

尘埃落定后，她在《星空演讲》中说，自己是“一手好牌打得稀烂”。多年的纠葛和牵绊之后，她也算是看清，“幸福不是运气而是能力”。

刘涛：永远沉稳的大女主

《还珠3》成了黄奕的终点，也成了刘涛的起点。

剧中她扮演的慕沙公主，年轻美丽又英猛聪慧，是一位有情有爱的奇女子。

再近一些的，还有《琅琊榜》中的奇才女帅霓凰郡主，《欢乐颂》中的华尔街女总裁安迪，以及入职阿里巴巴，花名“刘一刀”。

观众总会被她身上自然而然散发出的飒爽英姿而吸引。其实，她在婚姻中，也是一样地能文能武。

曾几何时，“女星豪门梦碎”成了她身上撕不掉的标签：

风光嫁给了鼎鼎有名的京城四少，送给丈夫的结婚礼物是“退出娱乐圈”；

谁成想婚后便遭遇金融危机，丈夫事业急转直下宣布破产，身心状况都遭受重创，一度需要服用安眠药才能入睡；

背负着巨大债务的丈夫主动提出离婚，悲观厌世一波接着一波……

也许此时冷静的选择应该是离婚，然后摆脱掉这个“负累”，带着两个孩子重新开始生活。

回想结婚时，他们郎财女貌，金童玉女，正如我们一样，结婚时谈物质或外在，离婚时女人却谈感情。于是她：

宣布复出、替夫还债、养儿育女、自律健身，还带着丈夫上综艺。

如今，娱乐圈地位不是一般的稳，家庭地位也很突出。

她的爱在时间中沉淀，幸福也跟着积攒。

刘涛没有答应丈夫的离婚，但他们经历了很严重的“离婚危机”，在这场婚姻的危机中，她爆发出了惊人的爱。

正如她在长微博中所说的那样，“我和爱他的人把奄奄一息的他变回了健康积极乐观向上，这是我最自豪的事。”

离婚是一场情感危机

离婚并不是一件简单的事，是一场深刻的情感危机。

从前相爱时精卵结合出的爱的结晶，离婚时可能成为彼此生命中最深的仇恨和痛苦，从前相互支持时一起积累的财富，离婚时可能成为对方眼中这段婚姻的标价。

于是，在婚姻这场爱与恨交缠、交织的复杂关系中，我们有时用爱表达关注，有时又用恨表达关注。或者，有时候都分不清自己是爱还是恨。糟糕的婚姻关系就像是套在两个人身上的毛线球，连带着孩子、甚至裹挟着老人，一起被囚禁在其中，越挣扎反而缠得越紧。

“爱是一种积极的关注，恨是一种消极的关注。”

从我们刚出生起与母亲建立的第一段关系中:“我爱又恨着我的妈妈”。我们的情感就是爱恨交织的，你在关系中感受到爱，也可以感受到恨，重要的是你需要建立容纳爱与恨这种双向情感的空间，婚姻正是一种两个人的修炼。

“离婚”二字，对于正在撕破脸大打出手的伴侣们来说，就意味着这段令人厌恶的、憎恨的、懊恼的、遗憾的关系终将结束了，也意味着我们终于可以完全离开对方、离开那些再也不想回首的痛苦生活了。

只是我们有时忘记了，离婚本身就是一种关系的结束和丧失。而我们的人生中，往往有着太多关系的结束和丧失，都不曾被好好哀悼。

我们在那些结束和丧失期间会经历否认、愤怒、讨价还价、抑郁等强烈的情绪体验，最终接受这个现实。

就如在完整的精神分析的心理咨询中，咨询师和来访者会为“咨询的结束”特地留出一个时间，在这个结束期，不但是哀悼与咨询师关系的结束，也让我们为许多曾经丧失的关系进行默哀。

于是，从这个意义上来说，“离婚冷静期”也为丧失关系的伴侣提供了一个哀悼的时间和空间。

好好安抚一段结束的关系，能让我们迎来一个新的、自由的开始。

来源：曾奇峰心理工作室；作者：一叶舟