南京晓然---您身边专业、贴心的心灵伙伴

南京心理咨询 > 人际关系 > 人际交往必不可少,当你被求助时,什么让你难以开口说“不”?

人际交往必不可少,当你被求助时,什么让你难以开口说“不”?

发布时间:2020-05-14浏览次数:11次

人际交往已经成为了生活当中必不可少的一件事,因为人总归是群体生物,想要在自己的工作环境当中有着更好的气氛和同事上级以及亲友们打好关系是非常重要的,不少人深谙此理但同时也有一些人在面对他人求助时并没有良好的心态即便是那些自己难以完成的事情在接受到别人求助的时候也会选择答应,这样的做法其实是让自己陷入到更加为难的境地当中,并不利于未来的成长

 

你有没有想过在面对这种环境时,究竟是什么原因让你难以说出这个字呢?其实进行分析的话,还是非常简单首先就是要认识到你究竟在害怕什么单纯从人际交往这方面来看的话之所以难以说出拒绝的话语,主要还是因为担心自己在他人的印象当中被贴上不好相处的标签,也就意味着你会在人际关系当中成为不受欢迎的人。

 

没有人会想要自己于这种境地,也因此其中担心的一点就是在人际交往当中不受欢迎,失去和他人的友谊。但是这样的想法并不正确,因为一段友谊是相互的,当你被他人抛弃的时候,其实他人也失去了你这也意味着在结束一段关系时,两个人都是受害者。对于其他人而言,如果真的相信你的能力是不会主动放弃这段友谊的。

 

另外就是担心和其他人闹出矛盾很多年轻人在生活当中总是和气处世想要和周围的所有人打好关系,很担心生活当中出现和其他人产生矛盾的事情,以至于在一些环境之下遇到他人的求助不会说出拒绝的话语因为担心拒绝之后别人会记恨自己,造成两个人之间的矛盾。其实这种心态我们可以通过换位思考来进行排解,如果你向其他人求助的时候被拒绝的知识,自己内心究竟有着怎样的想法,其实其他人也会抱有类似的看法因此这样的担心也是多余的。

 

而这两点,也恰恰是很多人在遇到别人求助时,主要担心的两点心理基础。然而如果你真的说出拒绝的话语时,会发现事情并不会朝着自己想象当中的负面发展,也因此在面对人际关系时也要尝试说出拒绝。因为超出自己能力范畴的事情,确实很难做到,最终导致的结果会让自己更难接受。

(文章来自网络。我们对作者和资料来源方表示由衷的感谢和敬意!如果涉及版权问题,请及时联系我们,我们将在24小时内予以删除。)

微信扫一扫,开启免费咨询

营业时间:每周一、三、五、六、日 9:00-17:00
每周二、四 9:00-20:30
预约电话:17342700527
行政电话:
地 址:南京市江东中路303号奥体名座805,806室

南京心理医生

扫一扫 关注微信

cache
Processed in 0.007713 Second.