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高度敏感是独一无二的礼物

发布时间:2020-04-26 浏览次数:25次

从小的时候,当周边的事物发生某种改变产生的联系,我们自身就能感受到这些情绪和情感夹杂的不安和焦虑,这段过程就像是我们一直不断在想尽办法去处理和解决的问题。

  高度敏感的人自身产生一些发达的神经系统,对一些事物会接受到大量信息,对于一些容易让人疏漏和忽视的细节,在高度敏感的人这里会进行更加深入的加工,从而这些人的大脑会接受更多地信息:

  朋友之间的一些聚会,有一些人喜欢独自的窝在一个角落里,静静的处理手边的事情,当不断有一些朋友想要和他搭话时,他的神经会陡然蹦起,尽管只是一些简单的邀请或者问题,依然觉得自己无法得到足够的安静和平静。

  所以不管是积极的邀请还是消极的事情,都会让高度敏感的人产生刺激和异常的疲惫感。这些是高度敏感的人格让我们苦恼的地方。你可能因为朋友热情的邀请旅行,而不想让你们之间疏远关系以及她可能需要一个陪伴者,不忍心拒绝。

  尽管高度敏感给我们带来种种的烦恼,,却让我们体验到了更大的快乐,

  生活中令人愉悦的信息,比如:树林中清脆的鸟鸣,阳关照在草丛中的影子,美味的食物,令人清馨舒服的花香,都会让我们的内心得到瞬间的平静和舒适。

  当因为白天的忙碌带来了巨大的疲倦感,我们会发现生活中有一部分人会把这些情绪和感知带入生活,增强了更多地倦怠。而往往有一些人带着这些疲倦,当他接触带让自己舒心的食物或者物品时,能够成功的缓解,没有刻意为此类情绪买单,让我们内心的忙碌感和疲倦会瞬间的消失而产生满足感。

事实上当高度敏感的人,无法理解自身很多的做法和想法时,会给周边的关系带来一些错误的认识。衣物和家具散发的气味会让你的鼻子觉得难受,车里的座椅和物品散发的气味让你无法忍受。一些不适宜的歌曲会让你觉得这是一个吵杂的环境

对于高度敏感的自己,我们很难不去计较细节。拥抱自己的这部分,当我们独处时可以尽情的去找寻自己舒适感。在关系里,我们要知道这部分并不需要去克服,而是我们自己知道该如何去解决当下的误解。

作者:笑岛


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