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心理疾病的根本原因

发布时间:2020-01-10浏览次数:1次

心理疾病的根本原因




如果只了解问题发生的表面原因,无法解决问题。只有知道根本原因时,才能找到真正的解决对策。

无论是心理疾病还是心理创伤,亦或者离婚、自杀等等等等,只有找到其根本原因才能找到根本的解决对策。




心理疾病的根本原因在哪里呢?

因为某人的一句话或行为导致人们心里受伤,于是向着对方产生埋怨不平,从此关闭心门、断绝对话、孤立......这其实只是表面原因。


而根本原因是因为心弱才会受伤。


表面上看某人性格有些孩子脾气,爱耍小性子,但根本原因是因为心弱容易受伤,所以经常耍小性。


脆弱的心就像一块豆腐,用拳头击打豆腐和砖头的结果不一样。豆腐会变得面目全非,而砖头却毫无损伤。




豆腐碎掉,表面原因是拳头击打了豆腐,所以导致豆腐变得稀碎,但根本原因是因为豆腐太脆弱。


同样我们的心也是一样,因为太过于脆弱,所以因着某个人的一句话或者一个行为就特别容易受到冲击成为创伤。


有一位女生长的特别漂亮,有颜又有才,但有一天成了精神抑郁患者,最后只能辍学。


父母特别难过,无法理解女儿为什么变成这样。


了解其原因发现是这位女孩因为一件事情受到了很大的冲击。

她有一位男朋友,相处也挺好,但有一天男朋友突然提出了分手,于是就这样分手了。

分手其实没什么,恋人分手很正常,并不会造成创伤。


过了几个月她偶然看到前男友与别的女人在路上行走,仔细看前男友的新女友竟然是自己的好朋友。


她忽然想起,有一次她见男朋友时,带了这位好朋友,原来他俩早已背着她在背后偷偷交往。


因为一直生活在顺境之中,没有遭受过任何打击,所以忽然发现被朋友抢了男朋友,自尊心受到很大的冲击,对心里造成了极大创伤,最终导致心里患上了疾病。


我们看这件事情时,可以说男孩太坏、太不道德。

但是我们在世上生活时,肯定会遇到很多的困境、变数、委屈和不公平。


我们不可能避免遭受这些事情,但心弱的时候就会经常受伤,继而形成创伤最后患上心理疾病。




所以,脆弱的心就像豆腐一样,稍微有点冲击就会碎掉。但如果心强健的话就不会那么容易受伤。


当湖面结冰时有厚的冰也有薄的冰,我们行走在厚厚的冰面上毫无忌惮,但是行走在薄冰上就变得特别不安,紧张。




选择配偶时,我们有很多标准:家境、工作、学历、外形……

但比这些更重要的是心里的构造。


如果和心弱的人一起生活,就像行走在薄冰上,再怎么仔细、小心翼翼、谨小慎微,也无法知道什么时候就让对方受伤,使双方痛苦。

这样的婚姻生活能幸福嘛?


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现今社会离婚率越来越高,其中很多人的离婚原因是性格不合,但这其实只是表面原因。


我们有时候也会讨厌自己的性格,自己的性格也有不符合自己心的时候,更何况是另一个生活在不同家庭环境下的另一半。


人们结婚时,夫妻双方心中都有自己理想中另一半的形象。


但结婚后,发现不是完全符合自己心中的形象,于是想把不一样的地方变成我所希望的样子。


但在时间的长河中,发现改变一个人太不容易,所以发生冲突。


我们心中配偶的形象其实是一种假象,而眼前的配偶才是实像。

我们拿着心中虚像的标准总想改变眼前的实像,却从未想过打碎心中的那个虚像。

所以,无法接受眼前的配偶。


当我们打碎心中的虚象时,我们看眼前配偶的眼光就会变得不一样,就能够接受眼前的配偶。

当我们接受对方一次、两次……时,我们就能品味对方的味道。


在东南亚,有一种热带水果之王榴莲。榴莲有一个外号叫:“地狱般的气味,天国般的味道。”

许多人在一开始的时候接受不了榴莲的气味,但越过气味的障碍,吃的时候人们渐渐的爱上了它的味道。


我们的配偶也是,打碎心里的虚像,接受眼前的实像时,就能品尝到属于对方的独一无二的味道。

当了解对方独特的味道时,人们会变得非常幸福。

为什么心弱呢?



我们因着心弱容易受伤。

但为什么心弱,心弱的根本原因又是什么呢?


因为我们总是带着逃避的心灵躲避困难和负担,所以心变得越来越弱。


现在的人们总是躲避着身体的劳动,所以体质变得很差。

年轻的大学生还不如村里古惑之年的老人们干活厉害。


总是越过肉体负担的人,他们的身体也变得健康、强健。


我们的心也是如此,不愿意越过困难和负担,所以变得很弱。


现今许多父母爱孩子,为了不让子女经历负担和困难,会帮孩子承担很多,倾心呵护。但这样并不是让孩子变得幸福,反而很痛苦。


如果从小就开始逃避困难或负担便会心弱,心弱变得容易受伤形成创伤,继而患上心理疾病,抑郁、自杀,最终走向不幸的道路。


而拥有强健的心灵时,遇到困难和负担不会容易受伤。


许多人不愿意吃苦的食物,但是吃苦的食物时胆汁会变浓,有助于消化,身体各个机能也变得活跃。

但不吃苦的食物时,人的胆汁并不浓。

所以经常吃些苦的食物,苦瓜、苦菜有助于我们身体健康。


只要改变我们心灵的方向,我们的人生也会带来很大的变化。

比起逃避困难或负担的心灵,当怀着越过负担的心灵时,变化将会开始。

因此我们需要从越过身边小的负担开始,做越过负担的训练。


数年前智能手机开始普及,智能手机上有强化玻璃的显示屏,这种强化玻璃不容易留下划痕。


美国康宁公司推出的一款猩猩玻璃,专门用做手机或平板电脑屏幕。

我们用普通的刀具或沙子去摩擦玻璃几乎看不到任何痕迹,即便是不贴膜也不会产生划痕。



这款玻璃特别的坚硬。

但比起这款玻璃,水晶更加坚硬。

除了宝石外,没有任何东西能够给水晶留下划痕。


我们的心经常受伤痛苦,原因就是因为心弱。

让心变得强健时,就不会容易受伤。


我们怀着什么样的心灵,就会过着什么样的人生,心灵的变化就是人生的变化。


人生中必须越过三种困难才能拥有强健的心


即环境上的困难,生活上的困难,人际关系上的困难


环境上的困难对于年轻人特别容易适应,哪怕是去艰苦的非洲,也能很容易适应其饮食和环境,但随着年龄的增长就越难克服。


生活上的困难,即人生中遇到的各种困难环境。

越是年长的人,因有更多越过困难的经验,所以容易战胜困难,但越年轻越不容易战胜困难。

因为一生中经历了许多的苦难,再遇到困难时回忆曾经经历的苦难,就不会再觉得难了,变很容易越过去。


人际关系的困难

人生中会经历很多人与人之间的矛盾与困难,无论老少,人际关系是现代人最难越过的困难。

因为害怕心灵受创伤,所以不愿意深入交往,逃避交流。

但人际关系中,拆毁自己的心时反而能得到更多人的心,分享自己的心时才会感到幸福。


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