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心理咨询师:不停关心他人可能是心理障碍的表现

发布时间:2018-02-11浏览次数:33次

日常生活中,我们会见到这样一些人喜欢关怀别人,不去关心别人自己就难受;而且这种关怀、关心还非要别人接受不可,不管别人需不需要。这种关怀,有时是物质上的帮助、生活上的照顾,有时体现为忠告。总之,他们是通过让别人需要自己,依赖自己,给予别人并不需要的关怀来确立自己的人生价值,获得心理满足。心理学上,我们把它叫做共同依赖,意思是依赖别人对自己的依赖


共同依赖症状者有以下特点:

1、会受一种或一种以上不可抗拒的强迫行为的驱使。
  2、受缚于原生家庭而倍感痛苦。过去的种种经历,紧紧抓住了他们现在的生活,影响有时弱,有时大;有些有益,有些可能毁掉其生活。
  3、自我评价和成熟度通常很低。常常是混乱的、破碎的,经常处于两个极端。
  4、认定自己的快乐取决于他人。

5、对他人有过度的责任感。

6、处理依赖与独立的关系时,表现得不稳定、缺乏平衡,这种处理方法极大地破坏了他们与伴侣或亲友之间的关系。

7、善于否认和压抑。

8、对于他们无法改变的事情忧心忡忡,想尽一切办法试图改变它。他们试图控制那些超过他们控制之外的人、事、物,因此永远都有挫折感。他们常有失败的预期心理,潜意识里相信自己是个失败者,当他们展望未来的时候,只看到失望和挫败;如果不幸印证,只会更加深他们的自卑感。

9、生活非常极端。而缺乏自我肯定是他们在生活和态度上两极化表现的另一个原因。

10、无法放弃不断寻找生命中欠缺或失去的东西的愿望。

共同依赖症有时表现比较隐蔽,但是对一个人的成长是很严重的阻碍,如果想要更好认识自己,改变生活,可以和晓然心理咨询专家做面对面的交流。



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