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心理咨询师:被动攻击型人格障碍

发布时间:2018-02-11浏览次数:42次

被动攻击型人格障碍,英文称为:passive-aggressive personality disorder,是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。患者性格固执,内心充满愤怒和不满,但又不直接将负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不予以合作,常私下抱怨,却又相当依赖权威。在强烈的依从和敌意冲突中,难以取得平衡。被动攻击型人格障碍的主要特征:

1、易变的情感。经常闷闷不乐,容易发怒,好争辨,受到挫折时伴有爆发性情绪。

2、行为上故意作对。他们经常在内心批评或断言他人的要求不合理,看不起或蔑视处权威地位的人。用被动的挑衅态度对待他人的要求和期望,当别人要求他做某种他不愿做的事情时,内心极其生气,但又不直截了当地用恰当的方式表达自己的不满。

3、缺乏规则的制约感。用消极、恶劣、隐蔽的方式发泄自己的不满情绪,以此来攻击令他不满的人或事。最主要的一点就是患者不能用恰当的、有益的方式表达自己的不愉快的情感。尽管他们知道该如何与别人沟通,但是却极不愿意去做。明明有很多不满和怨恨的情绪,却又不能坦坦荡荡、大大方方地表达出来,而是采取只有他自己才清楚的、将事情越弄越糟的宣泄方式获得某些心理平衡。常因暗中破坏了别人的愉悦心境而感到满足。

4、不满的自我表现。如常常被人误解,很少被人赏识,在别人眼里显得卑下;具有厌世、不满,对生活感到失望的特征。缺乏自信,对前途悲观。对自己持抱怨的态度,表现出苦恼行为,觉得自己时时处于一意孤行和绝对依赖这对矛盾中。

5人际的矛盾心理。这种人多数性格内向、孤癖、心胸狭窄、好记仇、不善与人交往。常常因无法预示和赌气的行为使与之交际的一方感到紧张与不安。

被动攻击型人格障碍的心理调整:

1、努力了解自己。要知道自己在做什么,自己就可以改变自己。

2、不要取悦别人。学会争取自己真正想要和需要的东西,说话做事要知道自己想要的效果,而不要做那些自己不想做的事情。

3、要控制怒火。对于可以让你发怒的情景要格外留心,它可能源于自己的孤独、妒忌、忧伤或难堪。

4、要公平待人。当自己与他人发生冲突时,把焦点放在理清自己的思路上,并且注意倾听对方的辩解,不要只是想着自己要赢。



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