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心理咨询:夫妻沟通中,你们是哪种交流模式?

发布时间:2018-01-27浏览次数:34次

  1、讨好型 

    “讨好”看似是不想把问题闹大,而实际上在他的背后隐藏着一种更为恶毒的攻击方式,在精神分析中,称这种攻击方式为“被动攻击”

     在过招时,被动攻击将对方推向“不讲理”的位置,通过舆论伤害对方。讨好的潜台词其实是“你看”,我都这样百般讨好你了,你难道还不满意吗?


  2、指责型

     指责会大大降低一个人的自我效能感,使对方陷入深度的自责和自卑之中。同时,指责会使人觉得非常压抑,一旦爆发,她有可能会说:“反正都是我错,我不伺候了!”

    指责让一个人看上去很强硬,有底气。但同时,指责也是软弱的表现。只有害怕被否定,不愿承担责任的人才会指责他人。

    可能你死守“永远正确”的阵地不放就是要争这么口气,所以当对方承认责任在她之后,你反倒会表现出“大度”的谅解。但是,对于伴侣来说,不能承当和分担责任的肩膀,是无从依靠的。


  3、超理智型

    不错,理智为人指引方向,使人不致迷失在情感的迷雾中。但要提醒你的是,婚姻说到底,和与不和都是感情的事。

    刻意回避情感,你的婚姻会逐渐失去它该有的热情与温情,而当你的心中形成了一个情感的空洞,对方便会以更多的情绪来弥补这种婚姻中的亏空。过度客观的思考,为的是树立起理性的堤坝,从而抵挡住情感的洪水。

 但过分理智会让生活变得非常乏味。”心有波澜,而面若平湖“,男人要成就一番事业,需要学会收敛和把控的情感,但当理智过力地被引入婚姻中,就会破坏彼此之间的亲密联结。


  4、打岔型       

     在你看来,当遇到那你不想直接或是马上面对的问题时,打岔似乎是不错的应对方式。但正是这种打岔,使沟通变得不够顺畅,从而助长了对方的擅作主张。

     因为既然你并不想一同去面对或是解决一个问题,那干脆也就不再费力和你打招呼。打岔会让对方觉得失去尊重,从而感情用事,冲动而为。

     打岔说明你心中存有太多的顾虑,而且比较焦虑。一方面,你希望能够把问题和形式考虑得更全面一些,再做出合适的决定。可是,往往正是这种拖泥带水延误了问题解决的最佳时机。

   另一方面,你可能不愿意直接表达不同的意见,恐怕伤及对方的感受。但有时候夫妻之间的沟通需要彼此表达相悖的看法,才能检视自己的判断和方向。


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