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心理咨询师:孩子肥胖可导致心理脆弱

发布时间:2018-01-21浏览次数:36次

在生活中,我们经常可以看到一些肥胖儿童受到嘲笑,欺负,也许只是同龄玩伴的善意的、无心的玩笑,但是这些嘲笑带有贬损的色彩会伤害到肥胖儿童的心理。以下是晓然的心理咨询专家对这一问题的看法。


心理专家认为肥胖儿童在社交、游戏中有时被拒绝,比如需要与同伴合作进行竞技性的活动,肥胖儿童可能会因为自己的笨拙而被同伴拒绝或冷落。这个时候,他们会出现自卑、自责的心理,行为上也会变得胆怯退缩。这一点女孩比男孩更明显。有的男孩在自卑的同时,还可能出现怨恨、敌对的心理,甚至会控制不住内心的愤怒而攻击同伴。


心理咨询专家建议如果肥胖儿童出现了心理问题,除了积极地减肥以外,家长老师应该鼓励孩子多关注自身的优点长处,比如聪明、记忆好、讲卫生等等。孩子在某些方面有了自信,并不断得到增强,就会将信心逐渐迁移到减肥这一问题上。


要告诉孩子,肥胖完全是可以改变的,自己的体重以后完全有希望和大家处于一样的水平。特别是如果能给孩子找到真实的儿童减肥成功的榜样,就更有助于儿童减轻体重。如果患儿的体重已经属于严重肥胖,最好求助一下营养科的医生,在专业人士的指导下尽快建立减肥的信心。


儿童本来就是一个容易受到同伴影响的群体,所以,如果要避免出现心理问题,最好就要先避免肥胖。如果已经肥胖了,不妨让孩子学会接纳。比如,可以让孩子这样对待肥胖:我现在是有一些超重,但这只是暂时的,我愿意通过一段时间的调整,让体重降下来。另外,面对别人关注的目光,可以适当地自嘲。比如,我们时代的优越性集中体现在我的体重上了,我就是时代的代言人。这样幽默地承认自己肥胖了,别人也就没有什么文章可做了。


我们应该善意的对待他们,保护每一个儿童,让他们拥有一样灿烂美好的童年。无论他们体型,外貌如何,每一个儿童都是需要用心呵护的花朵。

晓然原创


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