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婚姻是需要成长的

发布时间:2018-01-20浏览次数:36次

不断成长、互相调整

并不是每一对夫妻的关系都会陷入“死结”。即使形成死结,每对夫妻在当中的深浅程度与时间长短,都不一样。对于不幸已陷入死结的人来说,居于劣势的一方,一定要成长,以降低对另一方的需要。人际关系与国际关系极为类似,惟有自助而后人助,自重而后人重。换句话说,居劣势的一方,一定要处变不惊,自尊自强。在这种时刻,对于自己的需要,要设法自给自足,绝不可努力讨好对方,奢望对方替你背负寂寞或没安全感的担子。要控制自己想抱怨的冲动,并且降低对另一方的期望,假设对方绝对不会给你任何满足(降低了期望后,对方稍对你好,你才能感受得到)。

此外,最重要的一件事,便是努力寻求与创造一些成功的经验,支持或提高自己的自信心与价值感。你可做点有意义、想做而又不会与另一方造成严重冲突的事。例如学些技艺,旁听有兴趣的课程,参加有利他性的社团等等,绝对不可以停止结交朋友或对外活动,把自己孤立起来。在此低潮期,要凭一己之力向上爬是很不容易的,周围需要有了解又能支持你的朋友。如果有专业辅导人员或心理咨询师的协助,将会极有帮助。当劣势的一方开始成长,他(她)将变得较有弹性,能依赖,也能独立(不像从前被不安全感所逼,只能选择依赖一条道路),并由于能自立自强而恢复自信心,对另一方的吸引力也将大增。

有一点不可不留意,一方追求自我成长,有时也会导致双方关系破裂,对于这种失败的可能性,必须有心理准备。僵在死结中只有死路一条,还不如冒点危险努力成长,或许仍有成功的希望。离婚应是双方都已尽全力挽救婚姻之后才做的选择。然而,不可否认的,不一定是一件绝对不好的事。有不少人离婚后比离婚前活得愉快而有意义,也有不少第二次的婚姻,比第一次幸福。迈向成长之路,从长远的眼光来看,对人总是有益的。

 面临新的时代,要有新的觉醒与新的心理准备。两人的关系,是双方与环境之间互动的函数。个人或环境的改变,都会为两人的关系带来新的挑战,两人要随时有心理准备,期待这些变化,从而调整关系,适应环境。每个人都会面临人生必经的阶段,例如毕业、结婚、搬家、更换职业、生子或出国等等。这些环境与角色的改变,足以使两人的关系产生新的危机,然而这些危机,无一不是成长的机会。人生充满了挑战,成功地面对挑战可带来成长,即使失败了,危害也不大,后果最惨的是逃避挑战。想像中的失败,比真实的失败更为可怕。逃避的人真是得不偿失,许多的心理症状皆由此而产生。

 传统“制度化”的婚姻,因不再能满足大多数人的需要而渐趋式微,代之而起的是注重人际关系、较富弹性的“伙伴型”婚姻。在现代社会中,缺乏人际关系技巧,将难以应付新时代的挑战。想要在婚姻和事业上成功,人际关系的技巧与能力这是种“社会智商”,将是决定性的因素,因而培养与训练人际关系的能力,是非常重要的一件事。我们传统的社会教育非常重视长幼尊卑次序,然而对于如何与平辈相处,相形之下便显得不受重视。当前心理学在人际关系训练方面有蓬勃的发展,我们该善用这些经“错试误尝”后累积而来的智慧,帮助我们发展健全的人际关系。

作者:黄维仁  文章来源:网络


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