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亲子和婚姻关系模式的代际传递 (一)

发布时间:2018-01-19浏览次数:32次

    今天我们要分享的内容是亲子和婚姻关系的代际传递。


      我相信大家可能都同意这个观点,就是我们从我们每个人的原生家庭走来,我们身上或多或少都会带有我们原生家庭打在我们身上的烙印,那这些影响从我们原生家庭当中携带的情感反应模式和生活的观念,包括世界观,它实际上在无形当中或多或少的在影响着我们的一言一行。



代际模型的基本观点:

1、你呈现的不只是你自己,还有你的从小成长的家庭;

2、当下的家庭模式根植于原生家庭中没有解决的问题;

3、帮助他人或解决当下的问题,最有效的方法至少采取三代人的视角。



我就用我们这个群体里边现成的一些例子来打个比方,当然我举这些例子不是针对任何老师,我只是用我观察到的现象来做一个比方。


     你就看,实际上每次课结束以后我们都会提前通知下一次课是几月几日,具体几点,但是我相信大家可能都会有这样的一些印象,就是不管是在哪个群里边,基本上都会有老师,其他的朋友或者说老师在开课前会特意要再确认一下具体上课的时间是几点。


      也许我们去仔细思考这些小的行为模式的时候,可能就能找到这些行为模式的根源。也许比如说像很多老师他比较认真,希望去确认每一个时间点,即使自己提前收到了通知,还是会临时去确认这种模式,或多或少就是受到了自己原生家庭的影响。


     而这种影响它不只是会影响我们和同事,朋友的沟通,也会影响我们和亲密伴侣,还有我们和孩子之间的沟通。所以说我们才会认为,一个个体他在他的核心家庭当中,他在他的亲子关系当中,他在他的亲密关系当中呈现的远远不只是他自己,还有他从小成长的原生家庭带给他的烙印。


     比如说有一个妻子,每当她和她的丈夫之间有那么一点小小的冲突要吵架的苗头的时候,这个妻子可能第一反应就是逃避,她逃避的方式可能要么是打岔,要么是发出对她丈夫更大的火把她丈夫压住,不让这个矛盾更进一步的升级,要么就是直接跟她的丈夫提离婚,但是不管是哪种方式,都体现了她的一个习惯的行为模式,应对矛盾的方式,那就是回避。

而如果我们去仔细的询问这个妻子,她从小她的父母,她的原生家庭的成员是习惯于怎么样处理冲突的时候。可能我们会发现,她的父母每当有冲突的时候,基本上采取的也是回避的方式,而这种方式她也许在自己小的时候,或者说在她生命周期当中某一个阶段是有用的,是有价值的。


     比如说这个妻子她在刚工作的时候,她遇到一个苛刻的老板,但是她又需要这个工作,所以说这个时候她面对这样的老板她有很多怒火她也只能忍受,所以说面对这个阶段的时候也许这种回避冲突的方式是有帮助的。


     但是慢慢的,当这个妻子和她的丈夫生活的时间越来越长的时候,她可能就会发现这个模式变得不会那么有用了,因为随着两个人越来越深的彼此的了解,对冲突越来越多的回避,只会让两个人之间积累越来越多的仇恨和对对方的愤怒和不满,有一天这个妻子可能会突然发现,她的丈夫突然大喊一声,跟她说,这么多年来我说了那么多话,你从来没有一句听进去,我真的受不了了,我真的要会离婚的。


     这就是曾经有用的模式从原生家庭习得的模式,放到现在的亲密关系当中它就慢慢变得不再那么有用,时过境迁,原来的方式也就失效了。


     而这种模式,这个妻子她目前用来处理和她丈夫冲突的,回避的模式,就正好来自于她自己原生家庭当中父母两个人之间没有解决的问题。


     也许她的原生家庭里面她从小就看惯了她的父母就有很多没有办法解决的冲突,而两个人又不愿意去解决,所以说在她的原生家庭里边大家都习惯了把矛盾放在桌面下面,保持表面上的风平浪静,但是在她自己的核心家庭里边,她发现这样的方式行不通,她的老公不接受,所以说问题就来了。


     所以说面对这样的一对夫妻,我们除了帮助这对夫妻看到他们是如何做成这样的,看到夫妻双方各自的应对矛盾的方式以外,除了帮助他们调整他们两个人相处的方式以外,我们可能还需要站在原生家庭代际的角度去帮这个妻子认识到以及处理她自己都没意识到的她从原生家庭习得的处理矛盾的回避的方式。


     这样一来的话,这对夫妻治疗的方式除了伴侣治疗互动模式的调整以外,那就还需要采用代际的观点,就是三代人的观点,也许我们会用三代人的观点会发现,这个妻子的爸爸妈妈,他们的回避冲突的方式又是从他们自己的爸爸妈妈那边习得的。那这个就是站在个体的角度上需要去做一个调整的部分。




家庭经历:认为家庭经历会形成一个塑造每一代的价值观、想法和体验的模版,以及一代人是如何将这些传递给下一代的。


  代际理论主要是由谁提出来的呢,我在这边只是简单的讲一讲,理论部分我们还是少讲。因为我知道很多在看文章的朋友里有很多是非专业的咨询人员,但是我还是要提一下这个东西是谁提出来的。


    代际模式是由鲍文提出来的,就是这张图片上面的这位老先生,他是在美国最具影响力的10位心理治疗师之外,具体是排在第四位还是第五位,他曾经是一个精神分析师,后来他在精神分析基础上特别看中的是原生家庭的成长经历对个体行为模式的影响。


     请注意,他强调的不是个体认识到的或者说个体内化的体验对个体的影响,就不是个体内化的原生家庭的成长经验对个体的影响,他是强调原生家庭实实在在的成长的经验和家庭环境对个体的影响,这个要说清楚。


     他就提出了家庭经历会形成一个塑造每一代人的价值观,想法和体验的模式,就是你看这个孩子他的行为模式是怎么样的,你基本上就能看出来他的爸爸妈妈是什么样的。


     比如说我前一段时间刚刚见过一个强迫症的小男孩,说是小男孩,实际上已经十六岁了,一般来说强迫症的人多少都有一些那种强迫性的人格障碍,就是事事要求完美。你去接触他的父母你就一下子明白为什么这个孩子会对自己要求那么完美,那么高,为什么会得上强迫症。


    就是他的爸爸和妈妈都是那种非常注重细节的人,就是当这个孩子来到诊室里边坐在那个椅子上跟他谈的时候,他的妈妈就会在旁边特别关注他的一举一动,甚至连这个孩子在谈话的时候两只手在膝盖上放的位置不对,不是那么正,这位妈妈都会提醒他。


    那你就会发现当这个爸爸在旁边的时候,这个孩子就变得什么话都不会讲,但是你把他的爸爸妈妈请出诊室和他单独谈的时候,你就会发现他思维活络多了,话也多了很多,他也不紧张了。


    这个孩子他觉得知道自己太追求完美是不必要的,但是这个东西就像一个魔咒一样,好像形成了他身体的一部分,他想摆脱,但是又摆脱不掉,因为他从小生活在父母那样的教育模式下面,父母的那种要求就像言传身教一样深入了他的骨髓和血液当中。


    这就是很多孩子矛盾的地方,这个模式他不喜欢,但是他却发现怎么都摆脱不掉。这个就是鲍文特别强调的原生家庭的代际的影响和传承。




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