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小组心理咨询(团体心理咨询)

发布时间:2020-05-11 浏览次数:17次

 

   

小组咨询是指,在小组课上,一个或一个以上的心理咨询对多个求助者同时进行咨询。小组的规模四至十六人不等,多数情况是八至十人。小组咨询的目标与个体咨询大致相同。两者均力图使求助者获得自我认可,自我协调,自我指导,自负其责,并了解自己的动机和行为模式。在个体与小组咨询中,咨询师都需要使用技巧尽早地对求助者的态度做出概括。两者也都需要有信任的关系。然而个体咨询与小组咨询有下面几点重要的差异(Hopson,1977): 

    1、小组咨询需要了解小组动力过程。如交流,做出决定,角色扮演,动力来源,认知过程等。 

    2、小组情境可为求助者提供一个直接尝试建立人际关系的机会,也是为求助者提供与别人建立亲密关系经验的极好方式。求助者与其他人的身体亲近可以获得情绪的满足和慰藉。求助者可以从周围得到别人对他们自己的看法。 

    3、在小组中,求助者不仅仅可以帮助他们自己,他们也能帮助其他人。在这种方式中,由于帮助的技巧发生在一大群人中,故它比个体咨询更为有利。

    4、求助者常常可以发现别人也有与他们很类似的问题,这多少能给他们一点安慰。 

    5、求助者能学习有效地从别人那里获得帮助,他们能建立起相互支持的小组,而减少对咨询师依赖。他们可能发现,他们没有咨询师的指导也能增进他们的自尊、自信等心理品质。 

    小组咨询有许多不同的方式。在高等学校里,有一些专业服务机构为选择职业提供咨询指导,为就业做准备。在这类小组里可给青年们提供一个机会,使他们互相讨论他们的价值观,他们所喜欢的生活方式,以及他们对自己身份的认识。在学校里,其他小组既能让青年人彼此接触,也能让他们和成年咨询师进行讨论。 

    训练小组还教授决策技巧和判断技巧。也有一些小组,把其成员的经验综合起来,使那些具有相同问题的人能互相帮助。如 婚姻不和,困难儿童等。所有这些类型的小组通常都能促进人们获得某些技巧和经验。这里使用“促进”一词是经过一番考虑的,也就是组织者的作用并不是指导讨论,而是在组员中创造一种气氛,使他们能探索一些特殊成长时期的感受。 

    另一种类型的小组,在所涉及的一般问题上,并没有这种特殊的焦点,而是建立一个象实验室式的环境,去考察在群体中人们有怎样的潜在动力型式以及组群的目标是什么。这往往要涉及到敏感性训练小组。此外,它可使治疗保持连续性或作为小组治疗的一种补充。这类小组常常没有一个固定的活动内容,而前两种则有其范围。 

 

                            

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