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亲密关系中常见的九个思维陷阱,你有吗?

发布时间:2017-12-16浏览次数:37次

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亲密关系中常见的九个思维陷阱,你有吗?

发布时间:2017-12-4 浏览次数:59


我们渴望亲密关系,可很多时候当我们进入在亲密关系后,却并不知道该怎么样经营亲密关系,更不知道该怎样为自己的生命负责。
进入亲密关系以后,我们常会有一些惯性的思维模式,在无形中影响着我们的关系,甚至决定了我们关系的生死。家族系统排列的创始人海灵格,告诉了我们在亲密关系中常见的九个思维陷阱。一起来学习一下吧,看你中了几枪?



1
必须找对人


其实跟谁结婚都一样,最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了,现有婚姻就是最好的。



2
下一个伴侣会全然不同


离异和更换伴侣并不是问题的解决办法,它只不过是把问题延迟了。“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感,但是摆脱的只是问题的诱因,而不是问题的本身。



3
我必须挽救这段婚姻


抛开各种各样挽救关系的做法,先照顾好你自己吧。当你的生活改变了,婚姻自然也会改变。婚姻状况只是反映了你对待生活的态度。



4
责任在他/她


对于你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受对方的爱。对方做得不好,其实是因为你不珍视你自己。



5
我需要刺激


当你的婚姻显得空洞无聊时,你其实不需要刺激,而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道,摆脱安逸感走出死水一般的舒适区,本着内心的需求去冒点险。这样,你的生活会立即鲜活起来,而用不着来自外部的刺激。



6
真爱终会到来


当你梦想着真爱时,其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的,所以真爱的梦想只会给你添堵。



7
我需要和谐


男人最爱以此为借口来避免深入探讨问题。若是把所有不满都掩盖在和谐的外衣下,人就得压抑自己。只有善于宣泄负面情绪的人,才懂得享受惬意和活力。



8
说真话很伤人


说真话的确伤人,但也是疗伤的唯一方式。说真话是走出灰暗日常生活、建立美满关系的转折点。保留秘密或许听起来很浪漫,但是在现实中却毫不适用。打开天窗说亮话吧。



9
我得顺着他/她


你这样做是因为害怕对抗。大多数婚姻不是死于两人的激战,而是在退让中变得疲弱和僵化。要适时说“不”,这对婚姻至关重要。


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