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我们在选择心理咨询师的时候哪些因数需要考虑

发布时间:2018-04-19浏览次数:44次

俗话说,“没有治不好的心理疾病,只有不靠谱的心理医生”。我们如何选择合适的南京心理咨询师至关重要,那么,如何选择靠谱的南京心理咨询师呢?我们在选择心理咨询师的时候哪些因数需要考虑,哪些因数可以忽略。

  选择心理咨询师时,以下因素可以完全忽略:

  第一,忽略职称。心理咨询与治疗属新世纪发展起来的行业,虽然为数不多的专家已做了多年临床实践,但目前本领域扛着教授(副教授)或主任医师(副主任医师)职称的,基本都不是在本专业领域里获评的,最多也只是相关专业。

  第二,忽略头衔。一是现在本领域里社会头衔五花八门,你也一时分辨不清;二是头衔太多的人,要么很假要么很忙,没有真心也没有时间耐心接待你。

  第三,忽略费用。不管是收费太高还是太低,都不能说明一个心理工作者的职业水平。专业的心理工作者和机构都是按小时或疗程收费,并且明码标价,不会存在“一次收费,终身负责”的承诺。

  第四,不找熟人。不论你认为自己需要解决的问题是“大”是“小”,熟人不但会从感情上倾向与你们之间的关系,更有可能因为求助而导致产生新的问题,如:怕对方泄露隐私,怕欠对方感情而不好意思再见面等等。当然,任何一个职业的心理工作者都不会接待熟悉的求助者。

  第五,不听疗效。心理咨询与治疗的效果除了心理师的职业水平外,还取决求助者的自身条件(文化水平、认知能力、现实环境),与心理师的匹配程度,以及求助者问题的形成原因和过程等。如果某心理师还未就您的问题进行全面的了解,就吹嘘自己的治疗效果,那就不用考虑其专业水平,直接可以怀疑其基本的人品。

  第六,不在最痛苦时求助。有些求助者往往在心情特别糟糕的时候才想约见心理师,甚至不择手段或不惜一切代价,但这样做的效果未必好。因为求助的动机太过强烈或情绪波动非常激烈的时候,往往会影响你对事物的客观判断,讨论和决定任何问题都非常的草率。

  第七,不排斥也不依赖药物。许多求助者因为担心服用抗精神类药物被界定为“精神病”或有依赖,所以不管是否有利咨询与治疗都排斥用药;也有心理工作者因为自身专业背景有限而排斥用药。同时,有些心理工作者主观上依赖药物,表面是在做心理咨询与治疗,但主要是靠给求助者开药。所以,如果有人总是怂恿你用药,或总是阻绝你用药,请考虑他的职业能力和水平。

  那如果心理咨询师不专业不靠谱,可能会发生什么?

  现在国内的情况是,很多刚刚拿到咨询师证的人就开始做咨询,并没有接受足够的系统专业训练。

  事实上,心理咨询是一个专业性非常强的工作,不仅需要大量的专业知识,还需要心理咨询师的人格足够健康,而普通人是很难知道如何筛选一个合格的咨询师的。

  而且国内目前寻找合格咨询师的途径并不畅通,所以很多人会上网搜寻,但很多网站的并不会去遵守咨询设置,或者推荐的咨询师不靠谱,所以很容易伤害到求助者,从而让求助者对心理咨询失去信心。


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