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心理医生真的能帮助我们吗

发布时间:2018-04-01浏览次数:96次

心理咨询的初诊访谈中,常遇见来访者先向心理医生大谈一通自己的苦水,之后就问:你看我现在该怎么办?这种状况的产生与来访者对咨询的一些误解不无关系.


现在大众对心理医生的认识还停留在权威、教育的层面上,总认为心理医生会给我们谆谆教导,帮助我们认识到自己的错误来作心理咨询.这未免有失偏颇.


现在全世界的心理咨询总的来说可分为两大类,一类是精神分析,另一类属于行为(认知)流派.认知-行为流派其中对条件反射的深入研究,使得行为疗法的心理医生能很好的来治疗某些特定情境的恐怖症、焦虑症。在很多方面对症状的改善有显著地疗效。认知行为疗法要么在改变来访者的认知,要么改变来访者的行为,这都隶属于同一个心理功能的层面。精神分析是对我们内心世界的一种理解的视角,它帮助我们觉察我们平时意识不到的心理反应。


当我们遭遇了心理问题之后,往往无法自拔。举个例子,首届“中德班”期间,有次德国老师作现场案例演示。这是一个患有强迫症的主妇,由于患有强迫症,这位主妇无法正常上班,显然也无法象以往一样整理家务,教导孩子。在理性部分,这位主妇很清楚自己是否应该表现出这样的症状,但同时她又控制不了。而这时德国老师做了一个反向引导,老师告诉主妇,要求她保持这个症状。这个治疗中的处理让所有人大吃一惊。


之后德国老师解释说,如果马上就让症状消除。这位主妇看上去得到了她想要的结果,但这只是她意识层面的想法。事实是若强迫症症状真的消除了,则现在照顾、关注她的老公很可能又回到自己的事业或工作中,夫妻关系可能又会疏离。孩子现在也会由于妈妈“病了而表现得更听话,更少要妈妈烦心。若妈妈的“病”好了,则又可以调皮捣蛋了。所以在潜意识层面,这位主妇很清楚,若她的“病”好了,则生活又要回到从前的样子,这显然不是这位主妇希望的结果。


当然,也许这位主妇的强迫症的形成还有其它因素。但至少让我们看到心理医生会从专业的视角帮助我们理解我们自己内心的世界。否则的话,我们很可能一直被潜意识的心结所影响,而不知其所以然。


 

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